有些朋友喜爱爬山，每逢周末必定抽出一天时间带孩子去爬山。当爬到山顶时，那种 “一览众山小” 的感觉只有身临其境才能体会到。而这样的体验，能让孩子的心胸变得格外宽广。

我还认识一位家长，他告诉我，他的孩子小时候做任何事都不敢往前冲，性格内向、胆小，还有些轻微的社交恐惧。像这样的孩子并不少见。这位家长让孩子坚持打篮球，这种对抗性运动孩子一坚持就是很长时间。现在他对我说，孩子的性格完全改变了，现在无论遇到什么事，孩子都敢于去尝试。这位朋友还经常和我说起，这种竞技性、肢体有碰撞的运动，对培养孩子的胆量真的非常有用。

在小学的时候，我班上有几个孩子参加游泳队。他们每周至少训练四次，这使得他们学习的时间相对减少了。但是到了初中，我发现这些孩子的后劲很足。

当然，我并不是建议每个人都去从事竞技运动，毕竟竞技运动是有难度的。不过，我想说的是，那些参与跑步、游泳这类既孤独又枯燥运动的孩子，到了初中，你会发现他们的韧性与众不同。他们能够独自与自己对抗，这样的孩子还有什么做不到的呢？面对初中生的学习，他们自然也不会觉得有多苦、多困难了。

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